Limpieza de los productos ESSEN. Consejos útiles ¿Cómo se limpian los productos con antiadherente? Les contamos que los productos que tienen revestimiento con antiadherente, deben lavarse con productos no abrasivos, es decir la parte amarilla de la esponja y un detergente común. Y para que la vida útil de esta película se mantenga en perfecto estado por más tiempo recomendamos la utilización de utensilios exclusivos para antiadherente. ¿Cómo se limpian los productos de aluminio desnudo? Para la suciedad diaria, sugerimos el uso de cualquier tipo de esponja y detergente. Ahora si las manchas o la suciedad son más importantes, lo que se recomienda es la utilización de una esponja abrasiva y polvo limpiador. Consejos: Suele suceder que al hervir algunos alimentos, como verduras o pastas, el aluminio tiende a oscurecerse, para esto proponemos utilizar lana de acero y jabón blanco logrando nuevamente brillo en la cacerola. Cada tanto conviene hervir agua con un limón (partido al medio), ya que el ácido natural que tiene este cítrico, logra en el aluminio un efecto de brillo y claridad. ¿Estaba haciendo caramelo y me olvidé la cacerola en el fuego. Cómo la limpio? La solución es fácil! sólo hay que agregar un poco de agua sobre el caramelo y calentar la cacerola, para que se disuelva nuevamente el azúcar.
aceite de oliva
Por qué es aprobado por la Fundación Cardiológica Argentina:
El equipo de expertos de la Fundación Cardiológica Argentina ha evaluado las características del producto Aceite de Oliva “Olivos del Salar” de Essen S.A. producido y fraccionado por PALAS ATENEA S.A. teniendo en cuenta la interrelación de diferentes variables relacionadas con su composición y calidad.
Este producto cumple con los criterios propuestos por el Programa de Etiquetado de la Fundación Cardiológica Argentina, ya que los resultados obtenidos han calificado a su aceite de oliva como saludable, por ser una fuente natural de grasas monoinsaturadas.
Diversos estudios clínicos a nivel internacional, han demostrado que el reemplazo de los ácidos grasos saturados por ácidos grasos monoinsaturados reduce el colesterol plasmático, el colesterol-LDL en tanto aumenta los niveles de colesterol-HDL (colesterol bueno).
El Comité de Nutrición de la American Heart Association y el ATP III en las guías para el consumo de las grasas recomienda aumentar el porcentaje de grasas monoiinsaturadas cuya principal fuente es el Aceite de Oliva, la palta y aceitunas, en reemplazo de las grasas saturadas, presentes en los carnes (vacunas, pollo, cordero, etc. y en productos lácteos enteros). La presencia de los Ácidos grasos Monoinsaturados los podemos identificar fácilmente en los envases si refiere contener Acido Oleico u Omega 9.
El OmniHeart Study (Optimal Macronutrient Intake Trial for Heart Health), avalado por “The National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health”, demostró que el consumo de Ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) determina un beneficio adicional en el control de la presión arterial y perfil lipídico, así como una reducción en el riesgo cardiovascular a 10 años comparados con la dieta rica en hidratos de carbono.
La Dieta Mediterránea, cuyo principal aporte de grasas esta dado por el Aceite de Oliva, posee un impacto favorable en el perfil lipidico, glucémico y retrasa la necesidad de tratamiento farmacológico antihipertensivo. Asimismo la implementación de la Dieta Mediterránea en pacientes post infarto de miocardio evaluados en el estudio de Lyon ha demostrado un efecto cardioprotector.
Asimismo, los compuestos fenólicos presentes en el aceite de oliva, tendrían un efecto positivo sobre distintos parámetros como el stress oxidativo, marcadores inflamatorios, plaquetarios y celulares además de una actividad antimicrobiana.
La utilización del Aceite Olivos del Salar como fuente de ácidos grasos monoinsaturados en el uso diario, para condimentar ensaladas, realizar preparaciones como salsas, tucos, aderezos e inclusive para cocinar, nos permite incorporar un aporte de grasas de excelente calidad, reparando siempre en la moderación en los pacientes que presenten sobrepeso u obesidad y es por ello y teniendo en cuenta la interrelación de diferentes variables relacionadas con su composición química, características nutricionales y calidad que la Fundación Cardiológica Argentina aprueba el Aceite de Oliva “Olivos del Salar”.
El equipo de expertos de la Fundación Cardiológica Argentina ha evaluado las características del producto Aceite de Oliva “Olivos del Salar” de Essen S.A. producido y fraccionado por PALAS ATENEA S.A. teniendo en cuenta la interrelación de diferentes variables relacionadas con su composición y calidad.
Este producto cumple con los criterios propuestos por el Programa de Etiquetado de la Fundación Cardiológica Argentina, ya que los resultados obtenidos han calificado a su aceite de oliva como saludable, por ser una fuente natural de grasas monoinsaturadas.
Diversos estudios clínicos a nivel internacional, han demostrado que el reemplazo de los ácidos grasos saturados por ácidos grasos monoinsaturados reduce el colesterol plasmático, el colesterol-LDL en tanto aumenta los niveles de colesterol-HDL (colesterol bueno).
El Comité de Nutrición de la American Heart Association y el ATP III en las guías para el consumo de las grasas recomienda aumentar el porcentaje de grasas monoiinsaturadas cuya principal fuente es el Aceite de Oliva, la palta y aceitunas, en reemplazo de las grasas saturadas, presentes en los carnes (vacunas, pollo, cordero, etc. y en productos lácteos enteros). La presencia de los Ácidos grasos Monoinsaturados los podemos identificar fácilmente en los envases si refiere contener Acido Oleico u Omega 9.
El OmniHeart Study (Optimal Macronutrient Intake Trial for Heart Health), avalado por “The National Heart, Lung, and Blood Institute of the National Institutes of Health”, demostró que el consumo de Ácidos grasos monoinsaturados (aceite de oliva) determina un beneficio adicional en el control de la presión arterial y perfil lipídico, así como una reducción en el riesgo cardiovascular a 10 años comparados con la dieta rica en hidratos de carbono.
La Dieta Mediterránea, cuyo principal aporte de grasas esta dado por el Aceite de Oliva, posee un impacto favorable en el perfil lipidico, glucémico y retrasa la necesidad de tratamiento farmacológico antihipertensivo. Asimismo la implementación de la Dieta Mediterránea en pacientes post infarto de miocardio evaluados en el estudio de Lyon ha demostrado un efecto cardioprotector.
Asimismo, los compuestos fenólicos presentes en el aceite de oliva, tendrían un efecto positivo sobre distintos parámetros como el stress oxidativo, marcadores inflamatorios, plaquetarios y celulares además de una actividad antimicrobiana.
La utilización del Aceite Olivos del Salar como fuente de ácidos grasos monoinsaturados en el uso diario, para condimentar ensaladas, realizar preparaciones como salsas, tucos, aderezos e inclusive para cocinar, nos permite incorporar un aporte de grasas de excelente calidad, reparando siempre en la moderación en los pacientes que presenten sobrepeso u obesidad y es por ello y teniendo en cuenta la interrelación de diferentes variables relacionadas con su composición química, características nutricionales y calidad que la Fundación Cardiológica Argentina aprueba el Aceite de Oliva “Olivos del Salar”.
Información Nutricional
¿QUE ES UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
Para mantener el peso es necesario balancear las calorías que ingresan con la alimentación, con las que se gastan diariamente. Mantenerse activo, realizando alguna actividad física diariamente durante 30 minutos . En caso de sobrepeso, se disminuye moderadamente el ingreso de calorías y se aumenta la actividad física a 45 minutos diarios. Cocinando con essen rossirok@hotmail.com |
